"Cuando estamos hambrientos o cansados nuestra mente opera de un modo diferente a como lo hace cuando estamos descansados y satisfechos. El enojo, el cansancio y las preocupaciones afectan órganos vitales y hasta el sueño"
El Stres es uno de los principales causantes de enfermedades...por lo general nos damos cuenta cuando ya estamos padeciendo del corazón, tensión alta, inclusive de enfermedades irreversibles. Es importante tomar conciencia de nuestro bienestar emocional. hacer ejercicios, actividades de relajación - recreativas, dieta saludable...nos ayudan a tener un equilibrio y a mantener una vida Activa y Sana que es lo mas importante!
El Stres es uno de los principales causantes de enfermedades...por lo general nos damos cuenta cuando ya estamos padeciendo del corazón, tensión alta, inclusive de enfermedades irreversibles. Es importante tomar conciencia de nuestro bienestar emocional. hacer ejercicios, actividades de relajación - recreativas, dieta saludable...nos ayudan a tener un equilibrio y a mantener una vida Activa y Sana que es lo mas importante!
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